Proteggi i tuoi occhi dalla luce blu

Riduci l’esposizione

Fai pause regolari durante l’uso del computer o del telefono per ridurre il carico visivo e ricordati di chiudere gli occhi regolarmente per mantenere l’idratazione e utilizza le lacrime artificiali.

Utilizza Occhiali con Filtro Blu

Questa tipologia di lenti infatti, riduce l’abbagliamento e l’esposizione alla luce blu nociva.

Illuminazione Adeguata e corretta Luminosità dello Schermo

Assicurati che la tua area di lavoro sia ben illuminata per ridurre la tensione sugli occhi. Quando possibile, riduci la luminosità del tuo schermo.